Apprenez à dire NON
et à poser vos LIMITES
Pour vous dire
OUI à VOUS
Apprenez à dire NON et à poser vos LIMITES
Parce que les situations
délicates sont NOMBREUSES :
Qu’il s’agisse de DEMANDES ABUSIVES, ou simplement L’EMPILEMENT des sollicitations QUOTIDIENNES…
Qu’elles proviennent :
- de votre FAMILLE
- de votre CONJOINT(E)
- de votre CHEF (ou collègues)
- de personnes du SEXE OPPOSÉ
- de personnes INSISTANTES
- de personnes AGGRESSIVES
- d’INCONNUS…
Le problème, c’est que trop accepter vous COÛTE.
Apprenez à dire NON et à poser vos LIMITES
Parce que :
- Vouloir être « SYMPA »,
- Ne pas vouloir EMBÊTER l’autre,
- Avoir peur de BLESSER l’autre
- Avoir peur de la RÉACTION de l’autre
- Avoir peur de se retrouver SEUL.E
- Ne pas OSER,
- Ne pas SAVOIR…
Ne sont PAS des bonnes raisons.
- Ni pour VOUS,
- Ni pour L’AUTRE,
- Ni pour La RELATION (quelle qu’elle soit) sur le long terme.
Il est temps de vous remettre VOUS en PRIORITÉ
Apprenez à dire NON et à poser vos LIMITES
Parce que :
En sachant COMMENT faire,
Et en étant à l’AISE pour le faire,
Femme ou homme, vous allez vous redonner :
- de la SÉCURITÉ
- de l’AUTONOMIE
- de l’ESPACE
- de la LIBERTÉ
- et… de la DOUCEUR (méritée !)
Apprenez à dire NON et à poser vos LIMITES
Sereinement.
Facilement.
Efficacement.
Apprenez à dire NON
et à poser vos LIMITES
Parce que si vous êtes sur ce site, c’est que ça vous pose problème depuis LONGTEMPS.
Donc, je vous propose de
COMMENCER AUJOURD'HUI
D'accord, mais...
COMMENT ?
Et POURQUOI est-ce parfois difficile de dire NON ?
